Je vous présente un texte spécial zébrés - ou pas - de Kazimierz Dabrowski (1902-1980), psychologue polonais auteur de la « Théorie de la Désintégration positive » qui permet un développement personnel de nos potentiels vers la réalisation de soi.
Dabrowski prend notamment comme signe de "bonne santé mentale" des indicateurs usuels d'inadaptabilité au monde (et ses conditionnements), de crises existentielles qui constituent selon lui des processus permettant de construire sa véritable personnalité. (explications dans ce précédent article).
Peut-être que ces mots résonneront en vous...
"Soyez les bienvenus Ô névrosés
Pour votre sensibilité dans l’insensibilité de ce monde
Votre incertitude dans ce monde d’incertitude
Lorsque vous ressentez les autres comme vous-mêmes
Lorsque vous ressentez l’anxiété du monde et son étroitesse sans fond, son arrogance
Lorsque vous lavez vos mains salies par la crasse du monde
Pour votre peur de rester bloqués dans les limitations du monde
Pour votre subtilité à ne pas dire aux autres ce que vous voyez en eux
Pour votre maladresse à gérer les choses pratiques et
Votre habileté à gérer les choses inconnues
Pour votre réalisme transcendant et votre manque de réalisme quotidien
Pour votre exclusivité et votre peur à perdre les amis proches
Pour votre créativité et votre capacité à vous extasier
Pour votre inadaptation à « ce qui est » et votre adaptation à « ce qui devrait être »
Pour vos immenses capacités que vous n’utilisez pas
Pour votre appréciation retardée de la réelle valeur de votre grandeur qui ne permet jamais l’appréciation de ceux qui viendront après vous
Pour votre capacité à vous occuper des autres avant vous-mêmes, et votre pouvoir divin à être maltraité par des forces brutales
Pour tout ce qui est prescient, non-dit et infini en vous
Pour la solitude et l’étrangeté en vous
Soyez les bienvenus. »
Dabrowski, Extrait du livre « La névrose n’est pas une maladie »
Pour aller plus loin
La théorie de la désintégration positive de Dabrowski vous est présentée dans cet article "Heureux soient les zébrés car ils laisseront passer la lumière" (hyperexcitabilités et potentiel de réalisation de Soi!).
Avec les posts associés sur nos hyperexcitabilités, partie intégrante de l'approche de Dabrowski :
Ainsi que d'autres billets "spécial zébré" dans la rubrique "Au bonheur des zèbres", où je développe notamment autour des particularités zébrées et de la perception que j'en ai au regard de mon vécu.
A commencer par ce Témoignage d'une zébrée qui le vit bien : iciiiii ! ...
N'hésitez pas à partager vos propres expériences.
Je serai heureuse de lire vos commentaires et partager avec vous !
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A très vite !
Véronique je comprends tout à fait ce que vous exprimez pour le traverser également.
J'essaie de prendre un peu de distance avec ce qui est du "négatif " si on peut dire et de profiter par contre de la médaille de ce revers.
Pas toujours simple mais avec les années on avance !!!!
Merci pour ce partage Catherine. Mais sans plaisanter..., je dois dire que ce coté "hyper" en toutes choses, me génère un stress (auto-infligé) que j'ai beaucoup de mal à gérer. Cela se manifeste entre autre choses par beaucoup de tensions dans le corps. Je suis une bonne cliente pour les ostéopathes mais un vrai casse tête aussi car ces tensions deviennent facilement des lésions...
Puis, je n'ai aucune notion du temps. Je peux travailler jusqu'à l'épuisement.
Coté sommeil... C'est compliqué. Je ne vous raconte pas mes nuits...
Il y a quelques jours, un ami m'a envoyé un article qui parlait de l'hypersensibilité comme d'un cadeau. J'ai failli me fâcher avec lui !!!
Certes, il y a des bons cotés à…
🤣🤣🤣 j'adore votre sens de l'autodérision Véronique !!!!
Oui c'est assez vrai 😉🤗
Aie...
Insupportables ces zèbres ! Je me supporte même pas moi même ! ahahahaaa
Isabelle je suis très touchée par vos mots...et heureuse si ce texte et la théorie qui le sous tend résonne en vous.
Au plaisir de vous lire et d'échanger sur tous ces sujets qui nous tiennent à coeur