"Normalement, nous essayons de résoudre nos troubles intérieurs en nous protégeant.
La véritable transformation s'enclenche quand vous percevez vos problèmes comme des agents de croissance", Mickael A. Singer
Depuis quelques jours, mes pensées sont tournées vers ma dernière lecture, d'où provient cette citation.
C'est la raison pour laquelle, après voir avoir présenté hier le livre "l’âme délivrée" de Mickael A. Singer, j'aimerais dédier un nouveau post aux idées proposées par son auteur.
Ce soir, j'ai choisi de vous partager la métaphore utilisée par Mickael A. Singer pour décrire un phénomène d'auto-protection très répandu et qui nous fait rentrer dans un cercle vicieux plutôt que dans la résolution de situations problématiques.
L'image est la suivante : une épine plantée dans notre corps, source constante de douleur.
Face à une telle situation, nous pouvons décider :
soit de retirer l'épine
soit de nous assurer que rien ne touche cette épine pour éviter la souffrance
Le deuxième choix est bien souvent préféré et l'auteur démontre que nous finissons par organiser notre environnement, nos relations à nous et au monde autour de cette épine (de manière plus ou moins consciente), nous donnant un sentiment factice d'avoir résolu le "souci",... alors que :
"la vérité, c'est que toute vie tourne autour de cette épine. elle influence toutes vos décisions, y compris où vous allez, avec qui vous êtes à l'aise et qui est à l'aise avec vous(...)
Il s'avère que le fait d'avoir consacré votre vie à vous protéger de votre problème est devenu le parfait reflet de ce même problème. Vous n'avez rien réglé du tout.
(...)
Vous avez simplement consacré votre vie à éviter votre problème.
(...)
Nous allons dans la vie avec une foule d'épines plantées dans la partie la plus sensible de notre cœur", Mickaël A. Singer
Alors, comment nous libérer ?
"Au sens le plus absolu du terme, vous vous libérez en découvrant qui vous êtes.
Vous n'êtes pas la douleur que vous ressentez, ni la partie de vous-même qui se sent complètement stressée de façon périodique.
Aucune de ces perturbations n'ont quelque chose à voir avec vous.
Vous êtes la personne qui remarque ces choses.
Parce que votre conscience est distincte et consciente de ces choses, vous pouvez vous en libérer.
Pour vous libérer de ces épines intérieures, vous n'avez qu'à cesser de jouer avec elles.
Plus vous les touchez, plus l'irritation s'aggrave.
Et comme vous êtes tout le temps en train de faire quelque chose pour éviter de sentir leur présence, vous ne leur donnez pas la chance de s'extirper d'elles-mêmes de façon naturelle."
"Vos épines intérieures sont simplement des énergies bloquées venant de votre passé.", Mickaël A. Singer
Après les épines...
Je vous propose ces autres articles liés aux écrits de Mickael A. Singer :
la présentation de l'ouvrage "l’âme délivrée" de Mickael A. Singer avec quelques extraits qui ouvrent justement des pistes pour se "découvrir" (et donc retirer les épines 😉)
"Une fois que vous aurez appris qu'il n'y a rien de mal à ressentir ces perturbations intérieures, et qu'elles ne peuvent pas vous perturber si vous êtes assis dans le siège de la conscience, vous serez libre", Mickaël A. Singer
D'autres extraits inspirants d'autres auteurs :
Découvrez mes autres articles autour du développement personnel, par ici, et le best of des lectures dans ce domaine, par là.
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