Le Dalaï-lama est reconnu par les Tibétains de confession bouddhiste comme le plus haut chef spirituel (religieux) du Tibet . Son chemin de vie est de guider le plus grand nombre vers la voie de la compassion et l’illumination.
"Le vrai bonheur ne dépend d'aucun être, d'aucun objet extérieur. Il ne dépend que de nous.", Dalaï Lama
Je vous propose ici une série de 18 pensées puissantes, à méditer, énoncées comme étant les "règles de vie du Dalaï Lama"
1. Prenez en compte que le grand amour et les grandes réussites impliquent de grands risques.
2. Lorsque vous échouez, n’échouez pas la leçon.
Chaque expérience, vécue comme positive ou négative, réussite ou échec, est une occasion d’apprentissage.
Ce n’est pas le nombre de nos échecs qui détermine notre réussite finale, mais notre capacité à en extraire de la sagesse, puis à avancer avec une énergie nouvelle.
Les erreurs sont par essence neutres : selon notre manière de les percevoir, elles nous accableront ou nous guideront vers la réalisation de nos souhaits.
A nous seuls incombe le pouvoir d'en faire ce que nous voulons !
Pour développer ce sujet, je vous invite à (re)découvrir mon post "L'échec n'existe pas" par ici.
3. Suivez les trois R :
Respect de soi – La confiance en soi et l'estime de soi sont essentielles pour réaliser ses rêves.
Ainsi, si vous ne vous respectez pas, vous ne pouvez pas réaliser de grandes choses puisque vous ne pouvez respecter les autres.
Respect des autres – Et vous serez respectés en retour! Si vous ne respectez pas les autres, certains présumeront qu’ils ne valent pas la peine d’être respectés, et de ce fait, ils ne se respecteront pas.
Responsabilité pour toutes vos actions – Vous êtes seul responsable de vos sentiments, de vos actions, de votre réussite, etc. Vous contrôlez totalement votre vie, il ne faut pas essayer de blâmer les autres pour ses erreurs et ses malheurs.
Pour aller plus loin sur les deux premiers "R", je vous invite à lire ce post qui présente l'excellent ouvrage de Don Miguel Ruiz, La maîtrise de l'amour - Apprendre l'art des relations, par là!
Quant au troisième, il ramène aux accords toltèques du même auteur, sujet développé dans l'article ici.
4. Rappelez-vous que ne pas obtenir ce que vous voulez est parfois un merveilleux coup de chance.
Essayer d’obtenir tout ce que vous désirez ne sera pas nécessairement bénéfique pour vous dans le long terme. Cela pourrait même sembler paradoxal, mais c'est peut-être justement une étape pour atteindre ce que vous souhaitez réellement, au plus profond de vous.
Si quelque chose semble ne jamais fonctionner, comme si le destin intervenait, cultivez le lâcher prise!
L’Univers agit pour vous, faites confiance à la Vie!
Sur l'art de manier votre Intention, et nous votre Volonté, je vous conseille très vivement de découvrir l'ouvrage Core Gem, Créateurs de Réalité d'Olivier Lockert (présentation par là), et de regarder ce documentaire profond et passionnant "La puissance de l'intention" qui a fait l'objet d'un autre post par ici.
5. Apprenez les règles pour savoir comment les transgresser correctement.
Les règles ont une raison d'être dans une situation donnée mais ne sont pas pour autant valables et bénéfiques dans d'autres cas.
Il parait sensé de prendre le recul nécessaire pour appliquer une règle quand c'est adéquat et la transgresser quand la situation rend cette règle obsolète ou aberrante.
6. Ne laissez pas une petite dispute briser une grande amitié.
7. Lorsque vous réalisez que vous avez commis une erreur, prenez immédiatement des mesures pour la corriger.
...Et ne laissez pas votre fierté faire obstacle à ces mesures !!!
Pardonnez-vous et assumez-en la responsabilité.
8. Passez un peu de temps seul chaque jour.
Ce temps de "pose" vous permettra d'observer ce qui se passe dans votre vie, prendre conscience de qui vous êtes,...et tout simplement Etre.
Pour aller plus loin sur cette règle, vous pouvez également consulter mon post sur le pouvoir du moment présent...présenté là!
9. Ouvrez vos bras au changement, mais ne laissez pas s’envoler vos valeurs.
"Rien n'est permanent, sauf le changement. Seul le changement est éternel", Héraclite.
La Vie est un mouvement perpétuel !
Vous allez vous-même changer, mais cela ne veut pas dire que vos valeurs doivent changer aussi. Accueillez les nouveaux lieux, visages amours, mais ne changez vos valeurs que si vous avez de bonnes raisons de penser que vous aviez tort d’y croire.
A ce titre, mon article Reprogrammez votre cerveau...et changez votre vie pourrait vous donner quelques pistes pour faire le tri ! C'est par ici !
10. Rappelez-vous que le silence est parfois la meilleure réponse.
Par exemple lors de conflits.
Découvrez aussi les bases de la communication non violente présentées dans le post Les mots sont des fenêtres (ou bien ce sont des murs) en lien ici.
11. Vivez votre vie avec honneur.
Cela signifie agir avec intégrité, aligné avec soi.
12. Une atmosphère d’amour dans votre maison est le fondement de votre vie.
13. Lorsque vous êtes en désaccord avec les êtres chers, concentrez-vous uniquement sur le présent.
Ne réveillez pas le passé car cela n'est plus et ne peut qu’apporter plus de douleur à la situation. Pardonnez les actions passées et concentrez-vous sur le présent.
Pour développer, retour au post sur le pouvoir du moment présent...présenté là!
14. Partagez vos connaissances.
C'est une forme importante d'entraide.
Partager vos échecs et vos expériences pour que les autres ne reproduisent pas les mêmes erreurs.
15. Soyez doux avec la terre.
La terre est l’endroit où nous vivons. Donc, cela devrait être évident. Blesser la terre c’est se blesser soi-même, l’avenir de vos enfants et de vos proches.
16. Une fois par an, aussi souvent que possible, allez quelque part où vous n’êtes jamais allé auparavant.
Découvrez de nouveaux lieux et de nouvelles façons de vivre. Vous pourriez vous retrouver avec quelqu’un quelque part qui vous rend plus heureux. La Terre est si vaste avec des endroits uniques et magnifiques, pourquoi ne pas aller explorer un peu ?
Cela permet aussi d'ouvrir sa "carte du monde" : pour en savoir plus sur ce concept, c'est par là dans la pensée du jour La carte n'est pas le territoire!
17. Rappelez-vous que la meilleure des relations est celle dans laquelle votre amour pour l’autre dépasse vos propres besoins.
Je ne peux que vous inviter une nouvelle fois à découvrir ce merveilleux livre : La maîtrise de l'amour - Apprendre l'art des relations, par là!
18. Jugez vos réussites d’après ce que vous avez eu à renoncer pour y arriver.
Rêvez votre vie idéale puis foncez. Ne laissez aucune partie de ce rêve s’échapper, ainsi, vous ne vivrez jamais dans le regret.
Toute expérience est utile et occasion d’apprentissage, même ce à quoi vous avez du renoncer pour avancer.
"Il n'y a personne qui soit né sous une mauvaise étoile, il n'y a que des gens qui ne savent pas lire le ciel.", Dalaï Lama
D'autres articles de développement personnel dans la rubrique dédiée ici, et dans la section lectures à partager par là.
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