"Le cœur a ses raisons que la raison ignore", Pascal
Saviez vous que votre cœur contient son propre réseau de neurones ?
On pourrait donc parler au sens propre de l'intelligence du cœur !
Il est de plus en plus admis que nous possédons "3 cerveaux" : dans la tête, dans le ventre et dans le cœur. Tous trois sont constitués d'un système nerveux lui-même composé de neurones ; plus de 100 milliards dans la tête, près de 200 millions dans le ventre, et 40000 dans le cœur.
Lequel orchestre le tout ? Le cœur !
"Écoute ton cœur et agis avec ta tête", ABDENNEBI Zéna
Notre rythme cardiaque bat au rythme de nos émotions, et envoie des messages au cerveau et au reste du corps.
Selon la faculté de médecine de Harvard, les échanges chimiques entre le cœur et le cerveau affectent aussi bien le cerveau dans notre tête que celui de notre cœur.
Les émotions ou situations désagréables ainsi que les émotions agréables influent sur le cœur et sur son rythme.
Par la cohérence cardiaque (présentée dans ce post), nous pouvons mettre en résonance nos rythmes cardiaque, respiratoire et neurologique. Cette « respiration du cœur » régule nos émotions et permet la régulation du stress.
« Les battements du cœur sont semblables au code morse. Ces messages reflètent son état émotionnel », Docteur Rollin McCraty
L'intelligence du cœur
Il semble que le cœur prend des décisions et passe à l'action indépendamment du cerveau.
Il pourrait même apprendre, se souvenir et même percevoir.
Les 4 types de connexions suivantes partent du cœur et vont vers le cerveau "de la tête" :
Connexion neurologique
Du cœur au cerveau, la communication neurologique s'établit via un influx nerveux.
Le cœur envoie plus d'informations au cerveau qu'il n'en reçoit, il est le seul organe du corps à posséder cette propriété et il peut inhiber ou activer certaines parties du cerveau en fonction des circonstances.
Le cœur peut influencer notre perception de la réalité, nos réactions et par voie de conséquences, notre façon de penser.
Connexion biochimique
Le cœur transmet des informations biochimiques par la production et la libération d'hormones.
Il produit l'hormone ANF, qui assure l'équilibre général du corps appelé homéostasie.
L'un de ses effets est d'inhiber la production de l'hormone de stress et d'enclencher celle de l'ocytocine (hormone de l'attachement ou communément appelée "hormone de l'amour").
Connexion biophysique
Le cœur réalise une communication biophysique en utilisant les ondes de pression.
En effet, le rythme cardiaque et ses variations envoient des messages au cerveau et au reste du corps.
Connexion énergétique
Le cœur assure une communication énergétique via un champ électromagnétique.
Le sien est le plus puissant de tous les organes de notre corps, 5 000 fois plus intense que celui du cerveau de la tête.
Ce champ varie selon l'état émotionnel.
Le cœur, une intelligence "supérieure" ?
Le cœur est le premier à traiter l'information qui passe ensuite à travers celui de la tête.
Et même plus, car les ondes cérébrales sont synchronisées avec les variations du rythme cardiaque ; c'est-à-dire que le cœur entraîne la tête.
Le "cerveau du cœur" active dans la tête des centres de perception complètement nouveaux qui interprètent la réalité sans s'appuyer sur des expériences passées.
Cela nous libère des biais de nos mémoires !
Ce nouveau circuit ne traverse pas les souvenirs, sa connaissance est instantanée et permet donc une perception précise de la réalité.
Et donc plus pertinente pour la prise de décision ?
Si nous utilisons "notre cerveau du cœur" pour créer un état de cohérence biologique, il s’agit d’une intelligence supérieure activée par des émotions positives.
Comment écouter la voix/voie de notre cœur?
En nous reliant à nos émotions !
En pratiquant la cohérence cardiaque (guide ici) qui met en harmonie nos systèmes respiratoire, cerveau et rythme cardiaque.
"Ecoute ton cœur. Il est le seul à te parler de toi-même, le seul à détenir la vérité vraie. Sa raison est plus forte que toutes les raisons du monde. Fais-lui confiance, laisse-le guider tes pas. Et surtout n'aie pas peur.", Yasmina Khadra ,Les Hirondelles de Kaboul (2002)
La voie/voix du cœur, en vidéo !
Ecouter l'intelligence de votre cœur et vous mettre en cohérence cardiaque avant de prendre une décision :
Connectez votre cerveau et votre cœur :
Et aussi "Le cœur, le troisième cerveau" - Dr Mathieu Bernard. Un discours médical mais qui insiste sur le fait que le cœur est le "chef d'orchestre" :
Au cœur du sujet !
Vous pouvez aller plus loin en consultant les posts suivants :
La cohérence cardiaque, une technique aux multiples bienfaits ici, qui vous explique comment connecter cœur et cerveau grâce à la respiration
Émotions versus Sentiments là, où vous comprendrez le distingo entre réactions spontanées physiologiques et celles entretenues pas nos pensées (cerveau de notre tête)
Welcome to the Matrix, là aussi, pour en savoir plus sur la vison de Gregg Braden, et notamment le lien entre émotions et création de notre réalité
Découvrez l'ensemble des articles autour des sciences et métaphysique dans cette section du blog.
Ainsi que d'autres posts autour du développement personnel dans la rubrique dédiée ici.
"Votre cœur est plein de graines fertiles, attendant pour pousser.", Morihei Ueshiba
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J'adhère également à votre vision ! La clef est le coeur !! Il doit y avoir un lien avec le chakra central
J'adore ! Et j'adhère totalement au discours de ce médecin !
Merci pour ce partage 🙂 Oui, je pense même que l’intelligence du cœur est le moteur de l’épanouissement de tous nos potentiels, au-delà des expressions de nos neurodiversités.
Merci 🙏