... que je deviens capable de changer...
Nous ne saurions changer ni nous écarter de ce que nous sommes tant que nous n'acceptons pas profondément ce que nous sommes.
C'est alors que le changement se produit, presque à notre insu."
Carl Rogers
En fait, ce n'est pas si paradoxal que cela en a l'air !
S'accepter, cela commence par voir ce que l'on est (ou qu'on croit être) : nos croyances, ce à quoi nous nous identifions, nos conditionnements, ce que nous pensons être nos limites.
Ensuite, il s'agit d'accueillir, accepter d'avoir été comme cela, eu ces comportements, été soumis à ces croyances et/ou conditionnements.
C'est ici qu'on s'aperçoit que d'autres options existent, des portes s'ouvrent vers d'autres chemins.
Et que ce que nous sommes vraiment n'est pas forcément ce que nous pensions être...
Grâce à cette posture d'observateur, nous prenons le recul nécessaire et nous laissons la possibilité de "choisir autre chose" (autrement dit de changer)...pour devenir Soi
"Deviens ce que tu es”, Nietzsche
Pour vous y aider, ce billet Reprogrammez votre cerveau...et changez votre vie
Et bien d'autres lectures dans la rubrique dédiée là, ainsi que des articles autour du développement personnel par ici.
Je suis curieuse de connaitre vos avis et ressentis !
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